蕃茄粟米紅蘿蔔薯仔煲瘦肉

材料 : 大蕃茄三個，大薯仔一個，細紅蘿蔔一條，洋蔥半個，粟米兩條，瘦肉半斤

做法 :

1) 煲一小煲滾水，蕃茄界幾刀，下蕃茄去皮

2) 薯仔，紅蘿蔔刨皮切件，洋蔥切件，粟米切半，好手力嘅可以拗開一半

3) 凍水落晒以上材料(除粟米)，煲個零鐘後，下粟米，熄火下鹽試味。