蓮藕赤小豆西施骨湯

踏入秋天，我同自己講 : 唔可以再懶落去

為咗我同餅餅未來幾個月有好日子過

我地日日湯水，滋潤糖水...養住皮膚

我真係好怕好怕再"R"爛晒手手腳腳

一條條血痕，慘不忍睹

身體積住啲水份，先去水先

蓮藕赤小豆西施骨湯

材料 : 蓮藕一條，赤小豆1/3碗，乾瑤柱一粒，蜜棗3粒，西施骨一斤

蓮藕去皮洗乾淨切厚片

西施骨洗乾淨，汆水

赤小豆，蜜棗，乾瑤柱洗一洗，略浸

一大煲水，下所有材料，大火煲滾後，中火煲30分鐘，收最細火煲1.5-2小時

熄火，下鹽調味，done!